מייסד השיטה
"רצוני הוא שאנשים מתונים יקשיבו לקול האייקידו. הוא אינו מיועד לתקן אחרים, אלא את רוחכם שלכם. זוהי שליחותו של אייקידו וזו צריכה להיות שליחותכם."
(מורהיי אואשיבה - Morihei Ueshiba ).
מייסד האייקידו, מוריהיי אואשיבה, (Morihei Ueshiba) נולד ביפן, ב-14 לדצמבר 1883 למשפחת חקלאים, באזור ואקאיאמה (Wakayama) במקום הנקרא טאנאבה (Tanabe), אביו, יורוקו היה בן למשפחת סמוראים, וממנו רחש את הנחישות והעניין באומניות לחימה.
בילדותו, היה חלש וחולה, דבר שגרם לו לבלות את מרבית זמנו בביתו.
אביו עודד אותו ללמוד סומו ,האבקות ושחייה וסיפר לו על סבו שהיה אחד מהסמוראים החזקים בזמנו.
ב –1901 בהיותו בן 18 התחיל את צעדיו הראשונים בלימוד אומניות לחימה . הוא למד ג'יוג'יטסו ואת אומניות החרב השונות.
לאחר שחרורו מהשרות הצבאי המשיך ללמוד ג'יוג'יטסו והיה תלמידו של המורה הידוע לג'יוג'יטסו, טקקי קיושי.
בשנת 1912,בהיותו בן 29 עברה משפחתו לאי הוקיידו, (Hokkaido) בזמן זה פגש את המאסטר ,טקדה סוקקי, (Takeda Sokaki) שהתמחה באומנות הלחימה –דאיטו רייו אייקי ג'וטסו (Daito-ryu AikiJutsu).
הוא עבר לגור בשירטקי, (Shirataki) הקים שם דו'גו והזמין את מורו ללמד.
עקב מחלתו של אביו, חזר לכפר בו התגורר אביו והשאיר את הדוג'ו למורו. בתקופה זו הוא פוגש את דגוצ'י אשר היה איש רוח , פציפיסט, עורך דין של תנועה בלתי-אלימה למען פירוק נשק עולמי. הוא אמר: "נשק ומלחמות הם האמצעים של בעלי האדמות והקפיטליסטים להתעשר בזמן שהעניים סובלים". דוגוצ'י הבין שבגלל מומחיותו של אואשיבה, ייעודו "ללמד את המטרה האמיתית של ה"בודו" (דרך הלוחם)- קץ לכל הקרבות והריבים".
קשריו של עם דוגוצ'י והלימוד הפנימי שספג ממנו שינו את חייו.
במהלך תחילת שנות ה-40 של חיו שינה לחלוטין את הדרך בה התאמן באומניות הלחימה. הוא הבין שהמהות האמיתית של הבודו היא אהבה שמטפחת ומזינה כל יצור חי.
במהלך השנים שלאחר מכן, תלמידים רבים באו ללמוד אצל מורהיי אואשיבה.
בשנת 1927, עבר עם משפחתו לטוקיו וייסד את דוג'ו הראשון לאייקידו .
(כיום דוג'ו זה משמש לבית הספר המרכזי של ארגון אייקיאיי אייקידו הבינלאומי)
מורים רבים בעלי שם עולמי, מאומניות לחימה אחרות, באו ללמוד אצלו ונהיו תלמידיו .
בשנת 1931 הושלמה בנייה הדוג'ו שנקרא קובוקן בשנת 1932 הוקמה התנועה "להעלאת הבודו" ובראשה עמד מורהיי אואשיבה.
לאחר מלחמת העולם השנייה העביר את ניהול הדוג'ו לידי בנו , עזב את טוקיו . והעתיק את מקום מגוריו לכפר איוואמה, (Iwama) שם בנה דוג'ו פתוח .
למעשה באיוואמה נולד האייקידו המודרני כפי שנלמד כיום .
לפני כן, נקראה השיטה אייקיג'וטסו (Aikijutsu) ולאחר מכן אייקי-בודו (Aiki-Budo) בין השנים 1942 ל- 1952 הוצג לראשונה השם "אייקידו" מורהיי אואשיבה גיבש את הטכניקה ואת רוח הלימוד שמאחוריה.
לאחר מלחמת העולם השנייה התפתח האייקידו גם בדוג'ו בטוקיו הידוע כיום כ"הומבו-דוג'ו", (Hombu Dojo) בראשותו של בנו קישומארו אואשיבה (Kisshomaru Ueshiba).
מורהיי אואשיבה התפרסם כ-“O-Sensei " כלומר "המורה הגדול", המאסטר של האייקידו. הוא קיבל איתורים רבים מהממשלה היפנית.
עד לסוף ימיו "או-סאנסאי" פיתח ושיפר את דרך הלימוד והתרגול של האייקידו.
באביב ב-26/4/1969 בגיל 86 הלך לעולמו מוריהיי אואשיבה.
צוואתו היתה: " אייקידו היא אומנות שמתאימה לכל העולם, למדו אייקידו את האנשים בכל מקום.
מורהיי אואשיבה מייסד האייקידו כתב :
"בודו אמיתי הוא ההגנה מתוך אהבה לכל היצורים ברוח השכנת השלום. השכנת שלום פרושה לאפשר מימוש תכליתו של כל אחד."
אודות אימון האייקידו
"הסוד האמיתי של אימון אייקידו הוא עוד אימון"
(מוריהיי אואשיבה- מייסד האייקידו)
אייקידו זו ואומנות לחימה אשר התפתחה ביפן בתחילת המאה הקודמת .
מקורו של תרגול איי-קי הוא בתקופה עתיקה יותר במזרח הרחוק וביפן.
יחודו של תרגול אייקידו הוא בדרך האימון ,שהו אינו אלים ואינו תחרותי .
בזמן התרגול אין מטרה להביס או לנצח את האדם איתו מתרגלים, יחד עם זאת, זהו אימון דימני, יעיל ועוצמתי הכולל את כל יסודות הלחימה והתנועה (AIK-KI) המתבטאים בצורות תרגול רבות ומגוונות.
באייקידו לומדים כיצד לפעול בהתאמה למצב הנדרש, בתנועה זורמת, משתלבת ובעלת עוצמה ומבלי להפעיל כוח פיזי מיותר.
התרגילים מכוונים להצטרפות והתמזגות לעוצמת ההתקפה והפניית תנועתו של המתקיף עד לכדי נטרולו.
בזמן האימון מושם דגש רב לכך, שהיחס בין המתאמנים אינו יחס של יריבים, אלא של שותפים לאימון. כולם מחויבים באימון לתרגל מתוך רגישות הדדית ואחריות אישית לשמירת שלום גופו וכבודו של האדם איתו עובדים.
איך מתאמנים ? : הלימוד והתרגול של אייקידו נעשה על-ידי חוויה והתנסות מתמדת. ההתמדה והתרגול הרב באימונים, הינם הדרך היחידה המסוגלת להביא להבנה והפנמה של אומנות לחימה ותנועה זו. חזרה מתמדת על תרגול האייקידו , מאפשרים שיפור ושיכלול האימון ומביאים למודעות והתפתחות פיזית, אנרגטית ופנימית.
איך מתאמנים: בתחילת האימון נעשה בחימום יסודי של הגוף (פיזית , תנועתית ואנרגטית) , לאורך כל האימון המדריך מדגים את התרגילים , התנועות והנושאים שעליהם מתאמנים.לאחר מכן התלמידים מתרגלים בזוגות על-פי התרגול שהודגם , (קיים תרגול מתקדם של מספר אנשים המתרגלים יחדיו – ג'ו וואזה ) והמדריך/ המורה עובר בין התלמידים מתקן ומתרגל איתם .
לכל אורך האימון נעשית החלפה בתפקידים בין תוקף /אוקה למותקף/ נגה , המאפשרים לשני הצדדים ללמוד מנקודות מבט שונות ולתרגל בשני צידי הגוף .
אוקה - זה שתוקף ובסופו של ההתקפה נופל או מרותק .
נגה – מותקף, זה שמבצע את התרגיל.
כל אחד מהצדדים תורם יכולות שמגדילות את הרגישות, השליטה והחיבור בין השניים.
בתרגול אייקידו נעשה שימוש יעיל בתנועת גוף אחידה ומתואמת, תוך כדי תנועה סיבובית (ספיראלית) סביב מרכז כובד ואנרגיה יציב, כך שכל הגוף נמצא בחיבור לבן הזוג שאיתו מתרגלים.
הטכניקה לא מבוססת על גודלו של האדם, כוחו, זריזותו או גילו. כל אחד עובד לפי רמת היכולת שלו. גברים ,נשים, ילדים ומבוגרים, אנשים גדולים או קטנים – כולם יכולים להתאמן באייקידו.
אייקידו מקיף קשת רחבה של שיטות אימון שלהם יתרונות רבים.
- תרגול בידיים ריקות, באומנות לחימה המשמשות להגנה עצמית על פי עקרונות האייקידו.
- תרגול עם חרב עץ/בוקן, מקל עץ /ג'ו, סכין עץ /טנטו על פי עקרונות התנועה ויסודות האייקידו.
- תרגולים להגברת וחיזוק הקי/אנרגיה (KI Training) - המשלבים
מודעות יציבה, קואורדינציה, נשימה ודמיון.
- תרגילי מתיחות ביחידים ובזוגות המשפרים את הגמישות , מעצימים את ומשפרים את טונוס השרירים ברמה הפיזית והאנרגטית.
- תרגילי תנועה במצבים שונים (AIKI Training), המשפרים ומפתחים
את הרגישות והקשב התנועתי ברמה הפיזית ,המוטורית והאנרגטית .
מגדילים את טווחי התנועה ומשפרים ההתמצאות בתנאי מרחב שונים בזמן תנועה.
המילה אייקידו מורכבת משלושה סימנים יפניים (קאנג'י) :
איי: להתאחד, להתחבר, להיות בהרמוניה.
קי: אנרגית החיים המקיימת את כלל המציאות.
דו : דרך והוראת לימוד.
כך כתב מייסד האייקידו על דרך האימון ומטרתה:
"מטרת האימונים הנה לחדד את המרושל, לחזק את הגוף וללטש את הנשמה."
אייקידו לילדים - AUKIDO for KIDS
כיתת ילדים – מה זה אייקידו?
אייקידו היא אומנות לחימה יפנית לא אלימה, ולא תחרותית אשר מתמקדת
בשליטה ובנטרול ההתקפה ולא בהרס המתקיף.
אימוני האייקידו מקנים לילד גבולות ברורים המסייעים לו להכיר ביכולתו וכישוריו.
באימוני האייקידו הילדים מתרגלים ולומדים להפנים את יסודות האייקידו,
המחנכים אותם להתמודד במצבים שונים באופן מאוזן ובלתי אלים, תוך נתינת כבוד הדדי איש לרעהו ושמירת המרחב הפרטי ושלום גופו של החבר.
אימוני האייקידו מעצימים את יכולתו האישית של הילד מבחינה מוטורית,פיזית, אנרגטית ורגשית.
התרגול נעשה בקבוצות וביחידים בהתאם לקצב ההתקדמות ורמת הביצועים של הילדים. האימונים מתקיימים בקבוצות קטנות וכל ילד מקבל יחס אישי ומתקדם על-פי יכולתו ומקומו. עצם התרגול הוא ההצלחה !
הילדים לומדים ומתאמנים בטכניקות של הגנה עצמית המבוססות על עקרונות האייקידו,
עם הקפדה יתרה של שמירת כללי הבטיחות ושלום בן זוגם.
האימון באייקידו מקיף קשת רחבה של שיטות אימון,
החל מטכניקות להגנה עצמית תרגילי גמישות, נשימה ודמיון, תרגילי תנועה בעמידה ועל הברכיים, גלגולים ומשחקים המדגישים את עקרונות האייקידו.
האייקידו משפר את הקואורדינציה ויכולות התנועה של הילדים.
מעלה את מודעות הילד ביחס ליציבה שלו.
משפר את טונוס השרירים והחוסן הגופני באופן מאוזן אצל הילד
אימוני האייקידו נותנים לילד סביבה רגשית טובה ומפרגנת. במידה והילד מתמיד באימונים, בטחונו העצמי, המשמעת העצמית ואחריות האישית שלו גדלים.
דרך האימון באייקידו מחזק ותומך בילדים מבחינה רגשית.
האימון מחזק בהם תחושת ההצלחה והתקדמות, ומאפשר להם לשחרר מתחים רגשיים וגופניים.
תוך כדי התקדמות באימונים הם מבטאים את ייחודם בביטחון עצמי ,שמחה והנאה מהתרגול.
כל מספר חודשים מתקיימות בחינות רמה במטרה לאפשר לילדים להתאמן ולהכין את הידע שצברו באימונים.התרגול לקראת המבחן מרגש אותם ומאפשר להם להפנים את הנושאים והתרגילים שלמדו. החברים בקבוצה מתבקשים לשתף פעולה באימון לקראת המבחן וכך נוצרת אצל כולם מוטיבציה להתקדמות והצלחה להמשך הדרך. חגורות צבעוניות מוענקות לילדים בסיום כל רמה.
האימונים מועברים בהדרכת איתן צרפתי , עוסק באייקידו משנת – 1989,
- מדריך מוסמך על ידי מכון וינגייט וביה"ס הראשי לאייקידו ביפן.
- מדריך אייקי שיקומי ( Aiki-Therapy ) לילדים ובוגרים.
- מדריך מוסמך ליוגה לילדים.
- מטפל בכיר בטאו שיאצו ורפואת המזרח.
